Receta · Actualizado el: 2026-02-13
Pechuga de pollo en freidora de aire
Cómo cocinar pechuga en airfryer sin secarla y con buen dorado.
Ingredientes
Cantidades orientativas para 2 raciones.
- 2 pechugas de pollo (400-450 g en total)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 3/4 cucharadita de sal fina
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Pasos
Preparar y condimentar
Sazona pechuga de pollo de forma uniforme antes de cocinar.
- capa uniforme
- condimentar bien
Precalentar
Precalienta la freidora para estabilizar calor antes de la cocción.
- 185 C
- 2-3 min
Cocinar y girar
Cocina y mueve o gira a mitad para dorado uniforme.
- 16 min
- mitad del proceso
Reposar y servir
Comprueba el punto final, deja reposar y sirve caliente.
- reposo breve
- servir caliente
Consejos para que salga mejor
- No llenes la cesta por encima de dos tercios para mantener flujo de aire.
- Si usas accesorios, ajusta 1-2 minutos el tiempo según grosor.
- En pechuga de pollo, conviene revisar color en los últimos 2 minutos para evitar sobrecocción.
Variantes
- Versión limón y orégano
- Versión cajun
Qué tipo de freidora va mejor para esta receta
cestas medianas con control de temperatura estable
Ninja Foodi Dual Zone AF300EU
- Capacidad: 7,6 L
- Potencia: 2470 W
- Cesta: doble
- Ventana: No
- Material: cestas antiadherentes
Pros: Doble cesta real, Sincroniza tiempos, Ideal familia
Contras: Más consumo eléctrico, Bulto considerable
Ninja Foodi FlexDrawer AF500EU
- Capacidad: 10,4 L
- Potencia: 2470 W
- Cesta: dual-flex
- Ventana: No
- Material: cubeta antiadherente
Pros: Gran capacidad, Separador flexible, Buena para batch cooking
Contras: Precio alto, No apta para cocinas pequeñas
Preguntas frecuentes
¿Necesito precalentar para esta receta?
Suele ayudar a ganar consistencia. Si no precalientas, añade 1-2 minutos.
¿Puedo hacer más cantidad en una tanda?
Si amontonas, perderás crujiente. Mejor cocinar por tandas.
¿Sirve para cualquier air fryer?
Sí, pero ajusta tiempo según potencia, volumen y forma de cesta.